השינה, חוויה אנושית יומיומית, היא חידה בתוך מסתורין שעטוף בשמיכה. למדע אין כיום הסבר אמיתי לצורך בשינה - ומכאן שקשה לנו גם לפענח ולהבין הפרעות ותופעות שונות המופיעות בזמן שינה.