פעילות גופנית במהלך ההיריון מומלצת מאוד לנשים - הן לטובת בריאותן האישית והן לטובת צאציהן העתידיים. מחקר חדש שנערך באוניברסיטת קרוליינה המזרחית ופורסם היום (ראשון), קובע כי פעילות גופנית של האם במהלך ההיריון עשויה למנוע השמנת יתר בקרב ילדיה.
על פי המחקר, ילדים שאימהותיהם ביצעו פעילות ספורטיבית בזמן ההיריון נטו להיות פעילים יותר, בעלי יכולת אתלטית גבוהה ובעלי סיכוי נמוך להשמנת יתר. בנוסף קבעו החוקרים כי התעמלות תורמת לתפקוד הנוירולוגי של העובר ולהתפתחות המוחית שלו.
