-
שגרת אזעקות: איך חיים תחת לחץ מתמשך
מלחמת איראן השנייה מביאה איתה עייפות ושחיקה גדולה בעורף הישראלי. מה הלחץ התמידי עושה לנו במוח ובגוף ואיך אנחנו מגיבים אליו, למה אנחנו מדוכדכים יותר ומרגישים על הקצה, מה עושים במקרה של התקף חרדה ואיך מפגש עם חבר, מגע, הליכה בחוץ או תזונה טובה יותר יכולים לעזור לנו כרגע - שיחה עם ד״ר ליאת יקיר, מרצה וחוקרת הביולוגיה של הרגשות וההתנהגות האנושית- 59 דקות
-
תן לי דקה
98% מנשות המילואים מדווחות על פגיעה רגשית או נפשית. יעל רומני, מגישה וכותבת ב"כאן" ואשת מילואימניק, בשיחה על ההתמודדות הנפשית והזוגית של בנות הזוג של אנשי המילואים: מה קורה לזוגיות כשמתרגלים לחיות בנפרד, איך מסתגלים לחזור לחיות שוב ביחד, ומתי יודעים שזה הזמן לטיפול. עם השחקנית והמחזאית תהילה אזולאי-שאול וד"ר מיכל פרינס, מומחית לזוגיות ומיניות- 48 דקות
אחרי האסון הגדול שחווינו, איך ממשיכים? תומר מיכלזון וצליל אברהם בפודקאסט עם מטפלים ומומחים מתחומים שונים, לצד אנשים שעברו טראומות, שיספרו איך מתחילים להתאושש ומצליחים לחיות בצל השבר הגדול
...טוען