איך ממשיכים

צליל אברהם בשיחה עם כנרת רוזנבלום, יועצת ארגונית וסופרת, על איך מנהלים יכולים לרתום את העובדים ולהמשיך לקיים את העסק כשזה נראה בלתי אפשרי

האבל והטראומה נוכחים בחיינו אבל שוק העבודה מעלה הילוך, ולרבים קשה מאוד לחזור לעבוד ולעמוד בציפיות. שקד אריאלי, מנהלת תחום פיתוח אישי וקריירה בנט"ל, מסבירה איך לחזור לעבוד ואיך לנהל עובדים צעד אחר צעד

שחר ברלוביץ׳, מנחה לתקשורת אינטימית, מסביר איך שומרים על זוגיות טובה גם בזמני לחץ ומלחמה, איך מיניות נעימה יכולה לבנות חוסן, מה מוביל לבייבי בום, ולמה לרווקים ולרווקות יש הזדמנות גדולה עכשיו להתקרב בצורה אחרת

אורנה כוכב, מרפאה בעיסוק וניצולת הטבח בנחל עוז, מספרת על מה עזר לה באותן שעות קשות בממ״ד בשבעה באוקטובר, איך עבד מימד ההכחשה וההומור, עד כמה חשובים סדר והתמצאות בזמן ובמקום כדי להשתקם 

שיחה עם פרופ׳ מולי להד, מומחה עולמי בטיפול במצבי טראומה ואסון, על המנהיגות שעשויה לצמוח מהמשבר הנוכחי, על למה חשוב לייצר אשליה של שליטה, ואיך להתנהל בשגרת מלחמה כדי לא להגיע לתשישות

צליל אברהם בשיחה עם יהודית כץ, יוצרת הפודקאסט "חושבים טוב", על המרכיבים של חוסן נפשי, כלים להתמודדות עם הצפה של מחשבות ורגשות, ואיך למצוא את המשמעות מחדש

אנחנו נמצאים עדיין במצב של טראומה מתמשכת. מיכל ירקוני, שמטפלת בהלומי קרב באמצעות יוגה תראפיה, מסבירה מה קורה לנו עכשיו בגוף ובנפש, וכיצד הפעלת הגוף מסייעת לנפש להתגבר על החרדה

שיחה עם פרופ׳ מירב רוט, פסיכואנליטיקאית ופסיכולוגית קלינית, שמספרת על איך מתמודדים עם הבנאליות של הרוע, אובדן המשמעות, וגם מה בכל זאת יכול לתת תקווה שהחיטה תצמח שוב  מרגישים צורך לדבר? אפשר לפנות לקו הסיוע של ער"ן- עזרה ראשונה נפשית 1201, קו הסיוע של נט"ל - לנפגעי טראומה לאומית 1-800-363-363, יש עם מי לדבר *2982, ובאתר של עמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת