חיים כהן מארח הפעם את הזמר שי צברי לארוחה קיטוגנית מרגשת במיוחד ומוסיקלית לא פחות. מנה שלישית מעורב עוף וטלה
- שום פלפל ושמן זית 2025 - כל הפרקים
- שום פלפל ושמן זית - מן הארכיון
- מה מכינים היום? לכל המתכונים של תוכניות כאן 11
מרכיבים:
- עוף שלם (2–3.5 ק"ג), ללא עצמות ומפורק לצורת פרפר
- ק"ג שפונדרה טלה
- מלח
- פלפל שחור
- ק"ג ארטישוק ירושלמי, קלוף ופרוס לפרוסות בעובי של חצי ס"מ
- כרוב לבן, חתוך לחתיכות גסות
- 5 צנוניות
- בצל ירוק, כוסברה, רוקט, שרוויל
אופן ההכנה:
- במחבת ברזל חמה מאוד צורבים את השפונדרה מכל הצדדים ומניחים בצד. מוסיפים קצת שמן זית למחבת וצורבים בו את העוף עם מלח ופלפל שחור.
- מוסיפים למחבת את הארטישוקים ואופים שעה וחצי בתנור בחום של 180 מעלות, עד שהעוף משחים ומוכן.
- בתבנית משומנת מניחים את הכרוב ומתבלים אותו במלח ופלפל, מכניסים לתנור בחום של 180 מעלות לחצי שעה, עד שהכרוב מבושל.
- משמנים תבנית נוספת ושמים בה את השפונדרה לצלייה של שעתיים בתנור בחום של 180 מעלות.
- מוציאים את התבניות מהתנור, מפרקים את העוף ואת השפונדרה לחתיכות, מערבבים עם הכרוב ועם הארטישוק הירושלמי, מוסיפים צנוניות טריות ועלים ירוקים ומגישים.