: צילום: Shutterstock
מגיש: רז חסון
אורחת מומחית: אילנה נוי, מטפלת בכירה בפילאטיס
טכנאי: אלון מקלר
צילום: Shutterstock
פלאי פילאטיס
פלאי פילאטיס
- 48 דקות
שלמות
מהירות השמעה
פרקים נוספים
סוף והתחלה (פרק 10)
כולנו קשיבות (פרק 9)
לסגור את מפעל הסטרס (פרק 8)
שיפוטיות אקטיבית (פרק 7)
על קבלה וחמלה (פרק 6)
התזונה של ה-Mind (פרק 5)
לחצ/י Play במקרה חירום (פרק 4)
תשכחו את כל מה שידעתם על יעדים (פרק 3)
מנקבים את עצמנו בביקורת (פרק 2)
