יפי נפש

עצב הוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, ואפשר לראות אותו כמו ציר- זו יכולה להיות עצבות חולפת או אפיזודות של עצבות תהומית. הפרק מיה ורועי מדברים על דיכאון - איך נדע שאנחנו חווים דיכאון ולא עצב שחולף לו, איך לבקש עזרה וממי, ולמה שנרצה לאבחן

איפה עובר הגבול בין האמפתיה שלנו כלפי האחר לבין חוסר ההסכמה או ההזדהות שלנו איתו? מיה ורועי צוללים לסירים שמבעבעים כבר תקופה בחברה הישראלית כדי להבין האם יש מקום גם לאמפתיה ומה נוכל לקבל ממנה

מיה ורועי חוזרים אל הילדים שהם היו בבית הספר ומדברים על בחירות, מחירים, חרם ובריונות - למיה לקח הרבה זמן להבין שהיא משתמשת בכוח שלה כלפי חברות ורועי בחר לעמוד מהצד מהפחד להיחשף. הפרק הזה מוקדש לכל אלה שבחרו או בוחרים להשתמש בכוח על אחרים

היום הכוח הגדול של מיה הוא דווקא הדבר שגרם לה לחוסר ביטחון בעבר. רועי רואה עוצמה דווקא בסוד הגדול של ילדותו. בפרק הזה נמצא את כח העל שיעלה לנו את הביטחון העצמי

יום אחד מיה הרגישה שכל האוויר נגמר לה והיא הייתה חייבת להרגיש את הרצפה - האם זה היה חרדה או פחד? מיה ורועי בפרק חרדתי שדווקא ירגיע אתכם

כל אחת ואחד מאיתנו סוחבת את התיק שלה, ובתוכו, לופים שלא נגמרים. מיה ורועי בפרק על הדברים שקשה לנו לשחרר מהם

לפני שצוללים לעומק - מהי בריאות הנפש? ואם יש נפש בריאה, זה אומר שיש נפש חולה? מיה ורועי עושים 'ריברנדינג' לבריאות הנפש

מיה דגן רוצה לשאול את השאלות שאולי קשה לנו לשאול ומאוד היתה רוצה לדעת מה הפסיכולוגים מרגישים, ורועי, שרגיל להיות בכובע המטפל, רוצה דווקא ללמוד להיחשף יותר. בואו להכיר את מגישי ההסכת החדש