Square 500X500 (682)
shutterstock

להתמקם מחדש - נוכחות בתנועת הגוף

להתמקם מחדש - נוכחות בתנועת הגוף

להתמקם מחדש - נוכחות בתנועת הגוף

תנועות גוף פשוטות, יומיומיות, שנעשות מתוך קשב ותשומת לב, יכולות לספר לנו על הצרכים שלנו, אלו שנענים ואלו שחסרים.  יערה שטולברג, עובדת סוציאלית קהילתית, מנחה תהליכי שינוי באמצעות תנועה פשוטה והתבוננות - מנחה תרגיל של נוכחות בתנועת הגוף ומציעה לנו לשאול מה ההבדלים בין התנוחות הפשוטות שלנו, יכולים לספר לנו על הצורך שלנו ברגע הזה.
  • 5 דקות

יוצרת ועורכת: גיל מרקוביץ, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: תמיר צובארי, טכנאי: אסף רוחם

אולי יעניין אותך

המעבדה
מהירות השמעה

המעבדה
תנועות גוף יומיומיות, שנעשות מתוך תשומת לב, יכולות לספר על הצרכים שלנו
דקות
לעמוד התכנית >
6.1.2025-אהרן פררה
המעבדה
מהירות השמעה
volume

פרקים נוספים

המופע כתרופה - פרק 4

השפעתם של תחומי הליצנות הרפואית, על ביצוע עבודתם של צוותי רפואה

המופע כתרופה - פרק 3

דרכי ותנאיי העבודה המיוחדים של ליצניות וליצנים רפואיים

המופע כתרופה - פרק 2

טקסים ושיטות טיפול שמאניים

המופע כתרופה - פרק 1

המשמעויות המגוונות של המילה "פרפורמנס"

להתמקם מחדש - הפחתת מתח

תרגיל הרפיה בשיטת האימון האוטוגנית

להתמקם מחדש - נוכחות בתנועת הגוף

תנועות גוף יומיומיות, שנעשות מתוך תשומת לב, יכולות לספר על הצרכים שלנו

להתמקם מחדש - נוכחות במרחב

מה המיקום שלנו בתוך וביחס למרחב, יכול לספר לנו על מצבנו עכשיו

להתמקם מחדש - עצירה

גם במצבי לחץ, מצבים מיוחדים, וגם בשגרת החיים - חשוב לעצור

מסע מהנפש אל הגוף - פרק 3

נכיר מצבים שבהם מערכת החיסון משחזרת בנו מחלה

מסע מהנפש אל הגוף - פרק 1

נכיר את עבודת מערכת החיסון ואת המושגים חיסוניות מולדת וחיסוניות נרכשת