שלמות

גלי חום, יובש בפה, נשירת שיער, הזעות לילה ונדודי שינה. נשים בשנים ה-40 לחייהן אינן טועות כשהם מזהות את הסימנים הללו, המבשרים על הפסקתה הקרבה של הווסת החודשית. על השלב הביולוגי הזה אמנם לא ניתן להתגבר, אך בהחלט שניתן להקל על תסמיניו.

דלקת סינוסים היא תופעת חורף נפוצה שפוקדת מדי עונה מיליוני בני אדם בכל רחבי העולם. מה עושים כשהאף סתום והפנים בוערות? איך מעבירים את כאב הראש ואת הלחצים בעומק הגולגולת כתוצאה מכך, והאם יש טיפול מנע לבעיה?

הקירות סוגרים עליך. הנשימה הופכת שטוחה, הלב מאייים לזנק מבית החזה וסכר הזיעה נפרץ. אלה הם רק חלק מהתסמינים הפיזיולוגיים המאפיינים התקף חרדה. מצב אקוטי הנלווה לרוב למצבים מתמשכים של סטרס ודיכאון. לצד התרופות והטיפולים הרגשיים, ישנן גם דרכים נוספות שיסייעו לכם לאחוז בחבל שיחלץ אתכם מהחור השחור.

טיפולי פוריות הם מתחומי הרפואה המתקדמים בעולם בכלל ובישראל בפרט. בשנים האחרונות, מטופלות רבות מלוות את התהליך הקונבנציונלי בטיפולים משלימים ברפואה סינית. התוצאות מדברות בעד עצמן.

עונת האביב מסמלת עבור רובנו תקופה של פריחה, אבל עבור חלקנו מדובר בתחילתה של עונת האלרגיות. איך שורדים את התקופה הזו בשלום, ומה הקשר בין אלרגיות לשחת?

כאב נפשי אינו שונה בהרבה מזה הפיזי. לצד הטיפול התרופתי הנדרש לעתים במצבים של דיכאון, גם חוד המחט והקפדה על תזונה מתאימה יכולים לחולל שינוי

כולנו נמנעים מישיבות בעבודה, אבל מה מוביל אותנו להימנע מישיבות בחיים בכלל? התשובה הסבירה ביותר לשאלה הזו היא 'טחורים'. אותן בליטות נפוחות, כואבות – ולעתים גם מדממות, שהופכות את חיי הסובלים מהן לרוויי סבל. האם לטחורים יש פתרון שאינו כרורגי? ספוילר: כן

אם כל ישיבה שלכם בשירותים נמשכת יותר מדי זמן, כנראה שגם אתם סובלים מעצירות. מלבד תזונה, ישנם כמובן גורמים נוספים שעשויים להשפיע על התופעה, לטוב ולרע.